UM PALMO E MEIO, MAS TODAS AS VITAMINAS

O desenvolvimento infantil não se mede só na altura. Crianças fortes, resistentes e saudáveis requerem um mundo completo de vitaminas.

Os primeiros anos de vida de uma criança são, em tudo, excecionais. Rodeada por um sem número de novidades e impelida por uma curiosidade ímpar de descoberta, ela acompanha a velocidade do mundo novo a um ritmo físico e mental impetuoso. Mas todas as transformações – muitas delas galopantes, por vezes desconcertantes – exigem uma atenção particular dos pais, que devem garantir as condições necessárias a um desenvolvimento equilibrado e saudável. É nesse mundo rápido e exigente que as vitaminas se tornam um aliado precioso.¹,²

Mas… qual é o papel das vitaminas?

Vejamos, então, algumas das funções das vitaminas, onde podemos encontrá-las e quais são os seus papéis no desenvolvimento da criança:

VITAMINA A

Ajuda ao normal funcionamento do sistema imunitário e à manutenção de uma pele e de uma visão normais. Contribui, ainda, para os processos de diferenciação celular. Encontra-se em carnes vermelhas, no frango, no peixe e nos laticínios.³

Vitamina C

Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a normal formação de colagénio e para o desenvolvimento normal dos dentes e ossos. Participa também na redução do cansaço e da fadiga, ao ajudar ao funcionamento normal do metabolismo produtor de energia. É abundante em frutas cítricas como a acerola, o limão, a laranja e a tangerina e está também presente no tomate, na batata, nos pimentos verde e vermelho, nos brócolos e nos morangos. ⁴

Vitamina D

Participa no desenvolvimento normal dos ossos e dos dentes das crianças – contribui para a normal absorção do cálcio e do fósforo –, além de ser um aliado na manutenção do normal sistema imunitário. De todas as vitaminas, é a única que o corpo humano é capaz de sintetizar, através da exposição aos raios solares. Mas também pode ser encontrada em peixes gordos como o atum, a cavala ou o salmão, e em derivados de origem animal, como os laticínios e ovos .⁵

Vitamina E

Conhecida pela sua capacidade de contribuir para proteger as células de oxidações indesejáveis, encontra-se sobretudo nos alimentos de origem vegetal, como cereais integrais, sementes de girassol, amêndoas, avelãs, amendoins, abacate ou azeite, e ainda em vegetais de folhas verdes. ⁶

Vitaminas do complexo B

É uma família de vitaminas – B1, B2, B3, B5, B6, B8 e B12 – que ajuda a manter a formação normal dos glóbulos vermelhos, bem como o funcionamento normal do sistema nervoso, do metabolismo produtor de energia e do sistema imunitário. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B são peixes, fígado, abacate, castanhas e vegetais de folhagem verde-escura. ⁷

Fácil e agradável

Para ajudar a garantir a quantidade necessária de vitaminas no organismo, Tonosol Plus apresenta uma fórmula de 11 vitaminas (todas as descritas acima e, ainda, zinco e espinheiro marítimo) combinadas numa solução bebível, de consumo fácil e com um agradável sabor a laranja. Nunca substituindo o papel central dos alimentos, mas funcionando de forma suplementar, destaca-se pela sua toma prática (contém um doseador para assegurar a precisão da quantidade a ingerir) e pelo inconfundível sabor criado há mais de 40 anos.

Indicado para toda a família, é especialmente pensado para as crianças em idade escolar, altura em que o seu desenvolvimento é mais rápido e que exige mais energia.

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TONOSOL PLUS SOLUÇÃO BEBÍVEL MULTIVITAMÍNICA – SUPLEMENTO ALIMENTAR. OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES NÃO DEVEM SER UTILIZADOS COMO SUBSTITUTOS DE UM REGIME ALIMENTAR VARIADO E EQUILIBRADO E DE UM MODO DE VIDA SAUDÁVEL. TOMA DIÁRIA RECOMENDADA: 3 A 6 ANOS – 5 ML POR DIA / MAIS DE 6 ANOS – 10 ML POR DIA. NÃO EXCEDER A TOMA DIÁRIA RECOMENDADA. NÃO UTILIZAR EM DIABÉTICOS. NÃO RECOMENDADO NO CASO DE HIPERSENSIBILIDADE OU ALERGIA A QUALQUER UM DOS CONSTITUINTES NA FORMULAÇÃO. MANTER FORA DO ALCANÇE E DA VISTA DAS CRIANÇAS. DISTRIBUÍDO EM PORTUGAL POR CPCH, LDA (21 444 96 30 /apoio.cliente@cpch.pt)